Skip to content Skip to footer
Health Phenomenon
A Health Phenomenon: Fast facts on fasting
According to Sreemathy Venkatraman, a wellness nutritionist, clinical dietician and founder of Mitha Ahara: Eat to Live, intermittent fasting can lead to: Better control over blood sugar levels  Prediabetes…
Doctor Vikatan: வெள்ளைச் சர்க்கரை, நாட்டுச் சர்க்கரை, கருப்பட்டி… எது பெஸ்ட்?
வெள்ளைச் சர்க்கரைக்கு பதில் நாட்டுச் சர்க்கரை பயன்படுத்துவதால் என்ன பலன்? நாட்டுச்சர்க்கரை சிறந்ததா, கருப்பட்டி சிறந்ததா? இரண்டுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? எதை, எவ்வளவு பயன்படுத்தலாம்? பதில் சொல்கிறார், பெங்களூரைச் சேர்ந்த கிளினிகல் டயட்டீஷியன் மற்றும் வெல்னெஸ் நியூட்ரிஷனிஸ்ட் ஸ்ரீமதி வெங்கட்ராமன்...

Financial Express - 3/07/2022

Mitha Aahara featured in Diaspora times Global edition. Happy and honoured that our Food as a powerful healing tool in mental health conditions is recognised. The Gut Brain connection and personalised eat healthy plans have given amazing results in our clients. The mitha Aahara team takes a bow for its recognition.